子时养生 子时胆经当令重睡眠
时间:2024-02-05
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子时也就是23:00 ~ 1:00的这段时间,子时时间胆经当令,养生很重要的是要按时睡觉,不要熬夜,下面我们来看看子时养生方法。
子时是几点
时辰:子时,又名夜半、中夜:十二时辰的*一个时辰。
对应时间:23:00 ~ 1:00
上一篇:经络养生 夏打盹按醒脑穴
下一篇:刺激背部经络 调和气血
子时也就是23:00 ~ 1:00的这段时间,子时时间胆经当令,养生很重要的是要按时睡觉,不要熬夜,下面我们来看看子时养生方法。
子时是几点
时辰:子时,又名夜半、中夜:十二时辰的*一个时辰。
对应时间:23:00 ~ 1:00
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